はなアンニャー
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与論島は裸足健康法が1年中無理なくできる!冬でもおすすめのサンダル3種




こんにちは。

寒くなってきましたね。

寒さにはめっぽう弱い、はなアンニャー(@hanadeso3)です。

与論島も寒いですよ。晴れていても、風が冷たいですからね。しかも、こんな時期に台風も発生してる。台風が去ったら、もっと寒くなるかもしれませんな・・・

さて、昼間はいいですが、朝晩の服装はもう長袖シャツでは寒いかもしれません。ちょっと分厚めのパーカーがあると、安心です。

が、足元!!

足元はいまだに、島人はサンダル!!

寒がりのわたしですら、ビーチサンダルで出勤しています。

そんなわけで、冬の与論島でもばっちりいけるサンダルを紹介します。

 

なぜ、サンダルをおすすめするのか

 

ズバリ、

はなアンニャー
わたしが靴下が嫌いだからである!!

そうです、ただのわたしの好き嫌いによるものです。

 

まず、サンダルの定義は、『足をすべて覆わないもの』だそうです。

ちなみにサンダルのいいところは、さくっと履けて、さくっと脱げるところ。靴下をはかなくてもいいところ!!!

夏は、もう毎日のようにサンダルです。

冬も基本は、裸足にサンダル。

これは、じつはわたしのとーちゃんのせいなんです。

じつは、うちのとーちゃんは柔道の先生なんです。

わたしも、大学生のとき合気道やってたんですが、武道って大体裸足でやるんですよね。

だから、やたら裸足でいることが多く、とーちゃんの口グセが

おとん
冬でも草履を履いとけば健康だぞ!!鼻緒がついてるやつじゃないとだめだ!!

で、彼は冬に都会に旅行に行くときも草履をはいて、都会っ子をびびらせるんです。

では、参考に下駄や草履のいいところ10個を紹介します。

①足を締め付けない

②通気性がよい→水虫防止

③身体の姿勢矯正

④首の反射区が刺激される→首のこり解消

⑤頭部の反射区が刺激される→認知症予防

⑥土踏まず刺激→胃腸の働きを整える

⑦体の疲れを取り除く

⑧内臓の働きを良くする

⑨イライラを和らげる

⑩足の裏が刺激されて血液循環促進→脳の働きが良くなる

足の裏は第二の心臓と言われているくらいです。

また、裸足でいることにもメリットがあります。

内臓器官の活性化、疲れにくくなる、水虫予防と治療、外反母趾予防、癒し効果、デトックス効果、冷え性対策

などが、裸足生活の効果です。

でも、ぶっちゃけ、

はなアンニャー
与論島は、冬でもサンダルでも全然耐えられるので、サンダルでいいんじゃん??

が、冬でも与論島でサンダルをおすすめする理由です。

 

年中無休の王者、ギョサン&ビーサン

 

以前に、与論島に来たら、ギョサンに履き替えたらいいことがあるよ!!でも書いていますが、最強のサンダルといえば、ギョサンです。

丈夫で、水陸両用。

与論島に到着するまでは、さすがに寒いので普通の靴を履いてくるでしょう。

それでも、与論島でギョサンに履き替えるのは冬でもおすすめです。

最近、オーシャンマーケットでもサンダルバッジをいうものを入荷しました。

本来は、クロックスサンダル用のバッジなのですが、最近はギョサンに穴を開けて、バッジをつけるのが流行っているようです。

娘の汚いギョサンにくっつけてみました。レディースサンダルは、隙間があるので何もせずにバッジをつけることができますが、キッズ、メンズは穴を開けて差し込む必要があります。

やり方次第では、あなただけのオリジナルギョサンが作れます!!

ちなみに、バッジをつける場所は鼻緒だけではありません。足の指からちら見してもかわいいです!

また、ビーサンもまだまだ活躍します。なんといってもビーサンの強みは軽さ。

ビーサンをカバンに入れて持ってきても邪魔にはなりません。

あわよくば、足だけでも与論島の海に入ることができるかもしれません。そんなときはビーサンが大活躍します。

オーシャンマーケットにてハワイアナスのビーサンを豊富に取り揃えておりますので、持ってこなくても与論島に着いてから選ぶのもいいですね。

 

みんな大好きクロックス

 

みんなが履いているクロックス。→クロックス公式オンラインショップ

医療現場でも医療用クロックスというものがあり、長時間の立ち仕事による疲労を軽減したり、ヒールに放電性おある成分を配合し、体にたまった静電気を分散することで、計器類などに影響を与えにくくなっているそうです。

ギョサンのときも書きましたが、クロックス用のサンダルバッジというものがあり、クロックスには穴がたくさん開いているので、飾りたい放題です。

自分だけのサンダルを作る楽しみもあります。

そして、クロックスのいいところは、靴下を履いても履けるところですよね。

やっぱり、いくら与論島でも、寒いときもあるわけで。

特に、病院で働いていると1年中エアコンがきいているので、寒いんです。靴下がないと、本当に身体が冷え切ってしまいます。

しかし、サンダルに靴下を履くとなると、靴下のおしゃれも気にしないといけませんけど。

そんなとき、わたしは、靴下専門オンラインストア Tabio(タビオ)を利用しています。

会員登録をすれば、1足からでも送料無料です。

これから、寒くなるので厚手のタイツも買っておきましょうね。

はなアンニャー
クリスマスプレゼントにもおすすめだな~
クロックス公式オンラインショップ

 

最強のおしゃれ健康サンダルビルケンシュトック

 

しかし、わたしの一番のおすすめはやっぱりビルケンシュトックですな。→BIRKENSTOCK/ビルケンシュトック日本公式サイト

これ、わたしが大学生のときに憧れていたサンダルで、初めて働いて自分の給料で買ったときは興奮しました。今でも、おぼえています。広島で買いました!!

初めて履いたときって、足の形に合ってないのかすごい足が痛いんですよね~・・・

履いていたらだんだん慣れていって、あー自分の足の形良くなった~って思ったんですよね。

ビルケンシュトックはドイツの靴ブランドで、世界のブランドトップ5にも入ります。

ビルケンシュトックの履物は、歩行をサポートするために、ものすごい研究されて作られています。

足の骨を適正のイチに補正し、足指の先まで筋肉が効果的に動くように設計されています。

なので、自然に指先が広がって、小指までも地面をつかんでいるという感覚で歩くことができます。

あの、足の形が良くなった感覚は、あながちまちがっていなかったようです。

わたしは、仕事中、このビルケンシュトックのチューリッヒという種類を履いています。

これ、足の甲を前面に覆っているので、歩いてもパタパタならないし、指先が開いているので窮屈でもないので、大好きなんですよ。

しかも、これで白衣着てたらなんかかっこよいでしょ?

仕事中は、やる気をあげるために、こういったところにこだわっているんですよ。

ビルケンシュトックのサンダルも鼻緒があるものやスリッポンタイプなどいろいろあります。

靴下を履いても、全然いけるし。

なんといっても、健康サンダルなのに、かっこいいのがビルケンシュトックの最大の魅力です。

BIRKENSTOCK/ビルケンシュトック日本公式サイト

 

与論島でで開放感を味わってほしいの

 

わたしは、今も毎日ビーチサンダルで暮らしています。

靴下をはくときは、仕事中だけ。仕事が終わればビーサンに履き替えるので靴下脱いでます。

裸足って本当に開放感です。

だから、たまにくつを履いたときの閉塞感が・・・

与論島に来たら、冬でもぜひ、裸足になって開放感にひたってほしいんです。

特に、歩き回ることもありません。

よし!!与論島ではサンダル宣言!!!!

 

はなアンニャー
サンダルはいて、一緒にきゃっきゃしようぜ!!

 

 

 

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はなアンニャー
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ABOUTこの記事をかいた人

【人見知り与論島全力案内人】 22歳、初めて訪れた与論島に運命を感じて、26歳で山口県から与論島に移住→そのまま、結婚してかーちゃんになっちゃった!! ワイン大好きぴちぴちのアラフォー薬剤師。 与論島の旅行や移住、田舎暮らしについてブログで全力発信中。 ツイッター、インスタグラムもやっています。